女性も、男性も、

ある年齢以降、普通に ノーテンキに飲み食いをして、何も運動等をしなければ

徐々に太ってくるのは、今の時代 誰でも知っている事で、、、

無頓着に  好きなものを、好きなだけ食べたりしていると  ある日、間違くなくその食生活は体形に現れます。

３０歳を過ぎて スリムな体をキープしている女性は、聞いてみるとやはり食事管理して、 フィトネスと（あるいはヨガ）等に通い、生活にその意識を取り入れている人が殆どです。

何もしないのに 結果がともなう・・という事は 世の中万事 な～いものです

男性も、ビジュアルで それなりの”体つき”を維持している人は ランニングしたり、夜食を控えたり、ジムに通ったり・・と、 出来る範囲の中で 「自分を管理」しているものです

肉体管理で ちょっとストイック（自己抑制）な日々の暮らし方をしている人は、自信にみちた振る舞いで、目の前の人を何だか惹きつけますね～～先日そういう男性と面接しました(＾-＾*)/

ドクターの見地からの 健康管理でなく、あくまで これから結婚しようとする人に対してのビジュアルに視点をおいて話すのですが、

太りすぎていると  、殆どアクティブな生活をしている印象を与えず、怠惰な感じがして、”あきらめ感”があり、とても 結婚相手を真剣に探そうとしている”現役”には思えません、、

素敵なパートナーに巡り会うためには ちょっと 頑張らなければいけません、、緊張感を持って、自分自身を省みて 磨くところは磨いてもらいたいです

一人見つけたら、後は太ってもいいですから！！(d^^*)♪

色々ある日々のストレスを飲み食いで 憂さ晴らしをしようとすると 、もっと、憂さ（うさ）がたまります、、悪循環で、自己嫌悪に陥ったり～デス (-｡-;。…orz

自分をコントロールする習慣をつけて、現役の女性であることをアピールしましょう！  男性も” 上司”のような 風貌にならず 、オトコのオーラーを放ちましょう！

せめて 結婚するまでは

女性はウエストのくびれ アリでいて      男性の お腹はフラットでいてよね

・・結婚相談所からのお願いデ～ス